В школе-интернате №1 им. Г.К. Жукова в конце апреля прошло открытое лично-командное первенство Горно-Алтайска по «народному жиму» штанги лежа на горизонтальной скамье. Оно было посвящено Дню космонавтики и памяти Юрия  Гагарина. В соревнованиях участвовали три районных и шесть городских клубов. Всего приехало 37 человек. 

Для зачета требовалось выжать штангу весом, равным собственной массе тела атлета, хотя бы один раз. Среднестатистический российский мужчина без специальной силовой подготовки не сделает этого. Недаром «народный жим» считается «лошадиным», он показывает выносливость. Участники таких соревнований – настоящие мужчины, бойцы с большой силой воли и каменным терпением. А все отговорки не выступающих «качков»: мол, «не готовы», «не нравится», «в другой раз», «малый призовой фонд», «недостаточная значимость соревнований» – это лукавство. Слабаки вы, главное – сила духа, а вы – «картонные богатыри» с литыми мускулами.

Участники разбились на две подгруппы. В первой выступали 22 атлета весом до 67,5 килограммов. Высшую ступень пьедестала почета занял Роман Нургаметов, который выжал  31 раз штангу весом 65 килограммов. На втором месте – Данил Шестаков из Шебалинского района. Снаряд весом 57,5 килограммов он поднял 25 раз. Шебалинский атлет Тимур Читпанов занял третье место. В этой подгруппе без видимой борьбы в командном зачете лидировало Шебалино.

В следующей подгруппе (свыше 67,5 кг) состязались 15 человек. Борьба разгорелась между столичным клубом «СВС» и атлетами из Чемала. Золотую медаль и звание чемпиона выиграл Арман Меграбян, который штангу весом 95 килограммов поднял 37 раз. Юрий Лодянов из Чемала довольствовался  вторым  местом, «бронза» – у  Константина Шестакова из Шебалино. В командном зачете в этой подгруппе уверенно лидировал «СВС». А первое общекомандное место по конечным результатам занял клуб «Стронг». Молодцы, ребята! Произвели сенсацию: на предыдущих соревнованиях в феврале у них было лишь восьмое  место. Вторыми вновь стали шебалинцы, третье место – у «СВС».

Удивительно, но команда «Бассейн» с первого места, которое она заняла в феврале,   скатилась на  восьмое, выставив своих двух слабых участников. Надо сказать, был поражен этим результатом, зная, что там тренируется «железная гвардия» – мастера и кандидаты в мастера спорта, перворазрядники. И последнее, девятое место – у ГАГУ. Почему-то в этих соревнованиях не участвовали спортсмены техникума строительной индустрии и сервиса, педколледжа, сельхозколледжа и «Релакса», выступавшие в феврале. В чем причина падения лучшей по технической оснащенности в городе (не считая «СВС») команды «Бассейн»? И почему не участвовал «Релакс»? Может, потому, что у этого клуба осталось лишь одно направление для девушек – «фитнес-бикини»?

Несколько слов скажу о клубе «Атлант» школы-интерната №1. На февральских соревнованиях его спортсмены были третьими, сейчас заняли шестое место. Девять школьников выжали штангу собственного веса от одного до 17 раз. Подвел лидер, исчезнувший за 30 минут до выхода на помост. Учитывая специфику соревнований, а также то, что это новички со стажем занятий всего полгода, их выступлением все остались довольны. У них в двух группах «железной игрой» занимаются около 40 детей 13-17-летнего возраста. Хотелось бы обратиться к руководителям – владельцам других тренажерных залов: на вас лежит большая ответственность, нужно наполнять эти залы детьми, молодежью.

Как сказал Владимир Путин: «Без здоровых детей, молодежи у страны нет будущего!». Посмотрите, много ли детей в вашей «качалке», интересно, грамотно ли проводятся занятия?  Агитация, пропаганда здорового образа жизни, популяризация занятий, мотивация, энтузиазм – вот составные части будущих успехов. Всем этим должен владеть человек,  проводящий занятия на современном уровне. Это не обязательно должен быть тренер с дипломом. Но где такого найти? Нелегко, но можно. Давайте делать чуть больше,  чем сейчас. С нынешней технической базой тренажерных залов можно увеличить их пропускную способность и поднять результаты занятий в два-три раза.

Да, на спорте денег не «наваришь», себе убыточно – скажете вы. Просите государство, меценатов, спонсоров. Занимайтесь сами благотворительностью, наконец, спонсируйте свои собственные залы. Дети – наше будущее. О состоянии их здоровья нужно больше думать сейчас государству, семье и школе. Вы думаете, почему у нас на каждом углу – аптеки?  Деньгами и таблетками здоровье не укрепишь. Ведь что дают занятия в тренажерном зале детям, юношам, мужчинам, девушкам, женщинам? Они воспитывают силу воли, характер, решительность, уверенность в себе, позволяют покончить с хилостью, неразвитостью, учат правильному питанию, умению регулировать свой вес. Самая сильная мотивация к занятиям – мотивация вражды с самим собой. Но об этом особый разговор. Настоящие спортсмены, сильные духом люди тысячи раз побеждали самих себя, свою лень, слабости, каждый раз выходя из битвы победителями. Приходите за физическим здоровьем  в тренажерные залы, так же, как за духовным – в церковь. Мы с радостью поможем. Удачи вам, меняйтесь к лучшему!

Юрий ПУШКИНОВ, тренер.